「傷つく人役」「傷つける人役」から降りたい時に
前回のつづきです。 「思いグセ」と「それを叶える役者」のお話。 これって 「交流分析」でいう 「ゲーム」という概念と 似てるなあと思うんです。 心理学… 「傷つく人役」「傷つける人役」から降りたい時に の続きを読む
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「すでにそうである」を味方につける
「部屋は心のあらわれ」 とよく言いますよね。 年末から１月にかけて、わたし 大掛かりな断捨離・掃除、 住まいを変えることをやってたのですが、 いやまあ、なんと 「何の考えもなく取っておいてある… 「すでにそうである」を味方につける の続きを読む
自分に出会う旅～カード＆ヒプノセッションご感想
流れがいっそう大きく変わっていくと あちらこちらで言われる２０１９年。 来年、そしてその先に向けて、 いっそうご自身らしい道を進む サポートができたらいいな、 という気持ちで カード＆ヒプノセッションもさせ… 自分に出会う旅～カード＆ヒプノセッションご感想 の続きを読む
「背中を押してもらった」～カード＆ヒプノセッションご感想
数枚のカードと未来を描くヒプノで 「こうありたい自分」を体験・観測していく 年末年始カード＆ヒプノセッション。 年に２回、 冬至と夏至頃の区切りとして始めて 今回で３回目になりますが、 わたし自身も、かなり… 「背中を押してもらった」～カード＆ヒプノセッションご感想 の続きを読む
「隠れている私を見つけだせた」～アクセスバーズご感想
「前世でお互い〇〇という関係だったから、 今△△という現実があるのは仕方ない」 「相手は◇◇なのだから、我慢するしかない」 「わたしは▲▲だからしょうがない」。 たとえばこんな風に考えて 自分の怒りや悲しみ… 「隠れている私を見つけだせた」～アクセスバーズご感想 の続きを読む
「勇気がいるけど、癒していきたい」～アクセスバーズご感想
「自分を癒すことって勇気がいるなあ…」 「今はちょっと負担…」 と思われる方もいらっしゃると思います。 「自分を癒す」ことって、 やさしくあったかく ほっとするようなことばかりだったら 勇気などいらないのか… 「勇気がいるけど、癒していきたい」～アクセスバーズご感想 の続きを読む
「怖くて仕方なかった人生の選択を進めています」～メールダイアログご感想
「インナーチャイルドと対話したい方のための メールダイアログ」のご感想いただきました。 Tさまとはメールのやりとりのみで数か月間、 ともに歩ませていただいたのですが ワークや問いかけにとても真… 「怖くて仕方なかった人生の選択を進めています」～メールダイアログご感想 の続きを読む
依存とコントロール
わたしは結構 代替療法・自然療法が好きです。 昔うつ病を患っていたことは何回か書きましたが、 その時、 西洋医学の治療法である投薬・休養では どうにもこうにも治らなくて(わたしの場合は、です） 本当にいろん… 依存とコントロール の続きを読む
「夫と娘と仲良く過ごしたい」～インナーチャイルドセラピーご感想
あたまでは十分わかっているのに 気持ちがついていかない、 ということがよくあるように 「思考」と「感情」や 「大人の言い分」と「インナーチャイルド」が すれ違ってしまうことって ありますよね。 … 「夫と娘と仲良く過ごしたい」～インナーチャイルドセラピーご感想 の続きを読む
どんな道のりもベスト
ひどく暑かった８月！ この夏、いかがお過ごしでしたか。 旅行などに出かけられた方も いっぱいいらっしゃるでしょうね～。 わたしはこの８月、 実母の入退院（すっかり元気です）があったり あと何し… どんな道のりもベスト の続きを読む