「あなたのためだから…！」と叫ぶ「あの存在」と対峙する
心の中にいる厳しい親のような存在 インナーペアレント。 いつもダメ出してきたり もっともっと！ と厳しく叱咤激励したり。 こちらで、 以前その成り立ちなど書きましたけど これが心の中に大きな… 「あなたのためだから…！」と叫ぶ「あの存在」と対峙する の続きを読む
タグ: こころ
介護の時、まず大事にしてること＆ヒプノセラピーご感想
今年一年、義父が 頻繁に入退院と施設入所を 繰り返し わたし達夫婦でいろいろ奔走してます。 サロンにお越しくださる方の中にも、 ただいま介護（在宅でも、施設でも）の真っ最中、 または育児の真っただ中、 身内… 介護の時、まず大事にしてること＆ヒプノセラピーご感想 の続きを読む
「お母さん、苦労してたな」から湧くいろいろを癒す
子どもの頃、 お母さんがあんまり幸せそうにみえなかった お母さんがとても苦労してた お母さんを、助けなくっちゃと思っていた そんな人、結構いますよね。 はい、わたしもそうです。… 「お母さん、苦労してたな」から湧くいろいろを癒す の続きを読む
それはどんな物語のはじまりなのか（コンステレーションについて）
このたびの台風も、本当に大きかったですね。 被害にあわれた方々が、 一日も早く安全に、安心して過ごせるように 心からお祈りいたします。 うちの方は何事もなく無事でした。 祈りつつ、できることを粛々としていき… それはどんな物語のはじまりなのか（コンステレーションについて） の続きを読む
「気分を切り替える対処ができています」
台風被害にあわれた方々に心よりお見舞い申し上げます。 まだ復旧していない地域もあるとか。 親戚が千葉に住んでおり やはり停電したり農作物がダメになったり、 大変だった、という話を聴きました。 … 「気分を切り替える対処ができています」 の続きを読む
「思い込みを上書きする」インナーチャイルドセラピーのプロセス③
前回 前々回 その前の続きです。 人生において、 似たような問題に何度も直面する… なんで、何度も同じ目に合うんだろう。 苦しい、もう抜け出したい。 そんな自分に自… 「思い込みを上書きする」インナーチャイルドセラピーのプロセス③ の続きを読む
「まず気持ちが先」インナーチャイルドセラピーのプロセス②
インナーチャイルドセラピーの いろんなプロセスその②です。 一度のセラピーで たくさんのプロセスを体験する方もいらっしゃれば、 少しずつ階段を登るように 数回に分けて、順不同に ステップを踏んでいく方も い… 「まず気持ちが先」インナーチャイルドセラピーのプロセス② の続きを読む
インナーチャイルドセラピーのいろんなプロセス①
前回の続きです。 ヒプノでのインナーチャイルドセラピーは、 本当に精妙な 着実なプロセスをたどるのが、 良いところだとわたしは思ってます。 潜在意識にお任せなので わたしはもちろん ご本人の顕… インナーチャイルドセラピーのいろんなプロセス① の続きを読む
「ありのままが素晴らしい」なんて思えないところから始めよう
「インナーチャイルドセラピーって、 結局なにしてるんですか？」 「傷ついた、無力でかわいそうな内なる子を 抱きしめましょう、みたいなこと？」 そうですね、 そもそもなんなのかって聞かれて わた… 「ありのままが素晴らしい」なんて思えないところから始めよう の続きを読む
「こういう風にわかっていくんだ！」アクセスバーズご感想
人は、一日に６万（～１０万）回、 思考するといわれています。 しかも、 その思考の内容のうち９割がたは なんと昨日と同じことなんだそう。 9割！！ お… 「こういう風にわかっていくんだ！」アクセスバーズご感想 の続きを読む