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Aarteeniは、より自分らしく幸せに生きたいあなたをサポートする女性専用サロンです。インナーチャイルドセラピー・ヒプノセラピー・アクセスバーズ等 東京JR八王子駅徒歩三分

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タグ: 生き方

Aarteeniのブログ · セラピー

「人生のお守りに」~ブロッサムヒプノご感想

2019-04-172019-04-17 aarteeni

お守りって、持ってますか。   それを通して 勇気づけられたり 心あたためられたり よりどころになったりするもの。   ご縁ある神社のお守りや 誰かからもらった手紙や形見などの品 大切なひとや場所の思… 「人生のお守りに」~ブロッサムヒプノご感想 の続きを読む

Aarteeniのブログ · セラピー

「すでにそうである」を味方につける

2019-01-312019-02-27 aarteeni

「部屋は心のあらわれ」 とよく言いますよね。   年末から1月にかけて、わたし 大掛かりな断捨離・掃除、 住まいを変えることをやってたのですが、   いやまあ、なんと 「何の考えもなく取っておいてある… 「すでにそうである」を味方につける の続きを読む

Aarteeniのブログ · インナーチャイルド · セラピー

「未完了」を終わらせて次へ

2018-09-252018-09-29 aarteeni

「達成できなかったことや 中断されたことは 達成したもの(完成したもの)より、記憶に残りやすい」。   心理学で 「ツァイガルニク効果」とよばれる、 多くの人に共通して起きる心の動きです。   たとえ… 「未完了」を終わらせて次へ の続きを読む

Aarteeniのブログ · セラピー · 日々と心

依存とコントロール

2018-09-172018-09-29 aarteeni

わたしは結構 代替療法・自然療法が好きです。   昔うつ病を患っていたことは何回か書きましたが、 その時、 西洋医学の治療法である投薬・休養では どうにもこうにも治らなくて(わたしの場合は、です) 本当にいろん… 依存とコントロール の続きを読む

Aarteeniのブログ · 日々と心

「病気以前」の自分より

2018-07-192018-08-20 aarteeni

「ほぼ日」の中に こんな胸を打つインタビューがありました。 「過去の自分に戻りたいとは思わない。」   パニック障害を「個性」とおっしゃる オリックスの小谷野選手の対談記事です。   共感できるところ… 「病気以前」の自分より の続きを読む

Aarteeniのブログ · 日々と心

理想の先に

2018-02-282018-02-28 aarteeni

冬季オリンピック、感動的でしたね~。 パラも楽しみです!   今までわたし、フィギュアスケートが一番好きで 注目する競技だったんですけど 今回はカーリング女子の笑顔と競技の面白さにやられました。   … 理想の先に の続きを読む

Aarteeniのブログ · 日々と心

「ご機嫌」を選択すること

2017-12-082017-12-09 aarteeni

半年くらい前だったか、 友人と歩いていて「ご機嫌でいること」についての話が 出たことがありました。 偶然ツイッターで見た記事が同じで、 お互い気になっていたようで。   その記事にはいろんな要素があったので 話… 「ご機嫌」を選択すること の続きを読む

Aarteeniのブログ · セラピー · 日々と心

言霊と自己肯定

2017-11-222017-12-09 aarteeni

「使う言葉で心持ちや行動が変わり、ひいては現実も変わる」 という考え方があります。 感謝の言葉は波動が高いからありがとうと言おうとか 理想の自分をアファメーションするといいとか。   どれも真実であると私も思っ… 言霊と自己肯定 の続きを読む

Aarteeniのブログ · 日々と心

本音に気づくチャンス

2017-11-102018-03-13 aarteeni

嫌なことや自分にとって不本意なことが起きた時 どう感じますか?   「ああしまった、こうしておけば防げたのに」 「絶対みんなに●●だと思われる」 「自分はなんてついてないんだ」 「いや、あいつがいけないんだ」 &nbsp… 本音に気づくチャンス の続きを読む

Aarteeniのブログ · セラピー · セラピー

それは八つ当たり

2017-11-052018-03-13 aarteeni

時々話題に上ることがある、いじめやつらい人間関係などのお話。   子どもの頃いじめにあった、とか 「いじめ」とは言わないけれど 職場でハラスメント的ものを受けたとか 理不尽なクレームがつらいとか 家族や友人間で… それは八つ当たり の続きを読む

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  • 介護の時、まず大事にしてること&ヒプノセラピーご感想 2019-11-22
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  • 「気分を切り替える対処ができています」 2019-09-22
  • 「思い込みを上書きする」インナーチャイルドセラピーのプロセス③ 2019-08-02
  • 「まず気持ちが先」インナーチャイルドセラピーのプロセス② 2019-07-27
  • インナーチャイルドセラピーのいろんなプロセス① 2019-07-23
  • 「ありのままが素晴らしい」なんて思えないところから始めよう 2019-07-17
  • 「こういう風にわかっていくんだ!」アクセスバーズご感想 2019-07-04

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    早いもので師走ですね! 今年は激動の年、 という方も多かったに違いない2019年も、 あとひと月。     令 […]

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