「人生のお守りに」～ブロッサムヒプノご感想
お守りって、持ってますか。 それを通して 勇気づけられたり 心あたためられたり よりどころになったりするもの。 ご縁ある神社のお守りや 誰かからもらった手紙や形見などの品 大切なひとや場所の思… 「人生のお守りに」～ブロッサムヒプノご感想 の続きを読む
タグ: 生き方
「すでにそうである」を味方につける
「部屋は心のあらわれ」 とよく言いますよね。 年末から１月にかけて、わたし 大掛かりな断捨離・掃除、 住まいを変えることをやってたのですが、 いやまあ、なんと 「何の考えもなく取っておいてある… 「すでにそうである」を味方につける の続きを読む
「未完了」を終わらせて次へ
「達成できなかったことや 中断されたことは 達成したもの（完成したもの）より、記憶に残りやすい」。 心理学で 「ツァイガルニク効果」とよばれる、 多くの人に共通して起きる心の動きです。 たとえ… 「未完了」を終わらせて次へ の続きを読む
依存とコントロール
わたしは結構 代替療法・自然療法が好きです。 昔うつ病を患っていたことは何回か書きましたが、 その時、 西洋医学の治療法である投薬・休養では どうにもこうにも治らなくて(わたしの場合は、です） 本当にいろん… 依存とコントロール の続きを読む
「病気以前」の自分より
「ほぼ日」の中に こんな胸を打つインタビューがありました。 「過去の自分に戻りたいとは思わない。」 パニック障害を「個性」とおっしゃる オリックスの小谷野選手の対談記事です。 共感できるところ… 「病気以前」の自分より の続きを読む
理想の先に
冬季オリンピック、感動的でしたね～。 パラも楽しみです！ 今までわたし、フィギュアスケートが一番好きで 注目する競技だったんですけど 今回はカーリング女子の笑顔と競技の面白さにやられました。 … 理想の先に の続きを読む
「ご機嫌」を選択すること
半年くらい前だったか、 友人と歩いていて「ご機嫌でいること」についての話が 出たことがありました。 偶然ツイッターで見た記事が同じで、 お互い気になっていたようで。 その記事にはいろんな要素があったので 話… 「ご機嫌」を選択すること の続きを読む
言霊と自己肯定
「使う言葉で心持ちや行動が変わり、ひいては現実も変わる」 という考え方があります。 感謝の言葉は波動が高いからありがとうと言おうとか 理想の自分をアファメーションするといいとか。 どれも真実であると私も思っ… 言霊と自己肯定 の続きを読む
本音に気づくチャンス
嫌なことや自分にとって不本意なことが起きた時 どう感じますか？ 「ああしまった、こうしておけば防げたのに」 「絶対みんなに●●だと思われる」 「自分はなんてついてないんだ」 「いや、あいつがいけないんだ」  … 本音に気づくチャンス の続きを読む
それは八つ当たり
時々話題に上ることがある、いじめやつらい人間関係などのお話。 子どもの頃いじめにあった、とか 「いじめ」とは言わないけれど 職場でハラスメント的ものを受けたとか 理不尽なクレームがつらいとか 家族や友人間で… それは八つ当たり の続きを読む