Aarteeniのブログ · インナーチャイルド · 日々と心

「夫が気が利かない!」とイライラしたら

毎年、 3月の3~4日間限定で とある場所のお掃除のバイトに入るのですが 今年も無事終了しました。     もう、 最初に始めてから四半世紀も経つバイト!      若い頃は疲れも知らずに せっせと動… 「夫が気が利かない!」とイライラしたら の続きを読む

Aarteeniのブログ · インナーチャイルド

怒りのその奥の気持ちをみつけよう(二次感情について)

怒りは二次感情、といわれます。   怒りの奥に別の感情(=一次感情)があって、 それらが極まって怒りへと姿を変えてしまう場合がある という考えです。     別の感情とは、たとえば   心配 不安、 恐怖 悔しさ、 悲し… 怒りのその奥の気持ちをみつけよう(二次感情について) の続きを読む