Aarteeniのブログ · インナーチャイルド · 日々と心

排除や差別は、自分の中で起きている

自分の心の中にある「影」を排除していると、 おのずと それに向き合わざるを得ない出来事や人物に 遭遇したりすることがあります。      「影」とは、 人によってさまざまですが  「向き合えない、向き… 排除や差別は、自分の中で起きている の続きを読む

Aarteeniのブログ · インナーチャイルド · セラピー

わたしの中の「やる気出ない」さんの訴え(エンプティチェア)

以前カウンセリングを勉強していた時に わたしが心惹かれた方法のひとつに ゲシュタルト療法があります。   たまにカウンセリングに取り入れてますが とてもざっくり言うと     「自分の一部に… わたしの中の「やる気出ない」さんの訴え(エンプティチェア) の続きを読む

Aarteeniのブログ · インナーチャイルド

「あなたのためだから…!」と叫ぶ「あの存在」と対峙する

心の中にいる厳しい親のような存在 インナーペアレント。   いつもダメ出してきたり  もっともっと! と厳しく叱咤激励したり。   こちらで、 以前その成り立ちなど書きましたけど これが心の中に大きな… 「あなたのためだから…!」と叫ぶ「あの存在」と対峙する の続きを読む