アクセスバーズ®とは?


アクセスバーズ®は

 

〇頭を使いすぎる傾向にある方

〇本来の自分の在り方を取り戻したい方

〇常に考え事ばかりで心が休まらない方

〇思考をゆるめて直感を研ぎ澄ませたい方

〇今 自分に必要な気づき・変化がほしい方

〇同じ思考パターンばかり繰り返していると感じる方 

〇深くリラックスしてストレスを解消したい方

〇意欲や創造力をもっと高めたい方

〇他人軸から自分軸へシフトしたい方 

〇制限をはずして自由に生きたい方

〇「変化したい」「癒しが必要」と思うけれど、

あまり話をする元気がない、という方

〇ただ静かに癒されたい方などなど

 

におすすめしています。

 

 

どんなことをするの?

 

頭部に32個あるといわれているバー(ポイント)を

セラピストが指でごく軽くタッチすることで

あなたにとって不要になった

信念・観念、

たまった感情、

思い込みや制限などを

手放すお手伝いをします。

 

あなたは

リラクゼーションを受けるときのように

服を着たまま

ゆったりベッドに横になり寛いでいただくだけ。

 

お話ししていただくほうがより手放しやすいですが

静かに内観していただいていても、

眠ってしまってもOKです。

 

アクセスバーズを受けている時の脳の状態は

瞑想している時の状態と同じ、

というデータもあります。

 

普段使っている脳の分野は休まり、

使っていない部分は活性化する。

 

そうなることで

脳の休息・回復

新しいものの見方の獲得

創造性の発揮

「過去や未来にとらわれず今ここにいること」

などが可能になり

不要な物を手放すことにつながると

私は考えています。

 

 

自分も他人もジャッジしないでいられる」

「それによって制限を外し人生をよりよく創造できる」

という状態、「コンシャスネス」※の状態を

目指すことができるのは

そのためではないか、とも感じています。

 

 

 

※「コンシャスネス」でない状態になると・・・

「こうあるべき」

「すべきでない」

「できるはずがない」

などという思い込みを

自分の

「ありのままの状態」

「こうしたいという望み」

「本音」

「好き嫌い」

より優先している状態になります。

 

それらの思い込みは

自分でも気が付いていないことも多いので

ほとんど無意識的に

思いこみに基づいて

ジャッジし行動してしまうことも。

 

そんなことがたくさんあれば

だんだん自分の気持ちや望みが

わからなくなってしまいます。

 

わからなくなるばかりか

本当の心の声を聞かず

「我慢している(あたまで我慢させている)」状態なので

それを自由にやっている他人を見ると

イライラしたり

攻撃したい気持ちになったりして

他人にもジャッジを押し付けたりしてしまいがちに・・・

 

それを望みますか?

 

あなたはどうしたいですか?

 

と問いかけるのが

アクセスコンシャスネスの世界観です。

 

(コンシャスネスについてはこちらの記事もごらんください)

 

 

 

滞った感情や

思い込み・信念等のエネルギーを「放電」し

必要なスペースを空け

本来のあなたの力を

発揮しやすくするようなセッションです。

実際にビリビリとした放電の体感覚

を感じる方も多いです。

 

 

どんな効果があるの?

 

多くの方のご感想では

 

〇あたまが冴えてすっきりした

〇直観に従って行動できるようになった 

〇やりたいことに一歩踏み出せた

〇イライラしたり過剰に不安になったりする頻度が減った

〇あたまのおしゃべりが鎮まってリラックスできた

〇夜、ぐっすり眠れた 

〇自分の制限が外れ視野が広がった

〇後日、自分にとって必要なことが起きた

〇自分を責めず自由に動けるようになった

〇「流れ」に乗ることができるようになった

〇楽しい気持ちになった

〇リラックスして話ができ、涙と一緒に気持ちを浄化できた・・・

 

などの声をいただいています。

 

 

あなたの「命の流れ」にとって

今起きる必要のある変化が起こる、

必然性に任せるセッションです。

なにが起こるのかは、あなた次第。

 

「最低でもマッサージを受けたような気持ちよさ、

最高で人生が変わるかも」

とも言われています。

 

 

 

 

アクセスバーズを世界に広めているひとりデーン・ヒアと

自然医学博士のテリー・ホープの最近の対談の様子。

不安やうつ症状についても言及されています。

被験者全員に

「脳の統一性の増加がみられた」

「統一が図られればもっとうまく考えられるし

創造的になれる(17分ごろ)」

と言っているのも興味深いですね)

 

 

 

*********************************

 

 

 

 

不要な信念・観念ってどういうこと?

 

要な信念とは、

あなたの人生が今

幸せに機能することをさまたげるもの。

 

「○○とはこういうものだ」

「△△ならこうするべきだ 」

「××な人生がよいはずだ 」

「わたしは~だ」などなど・・・

 

今持っている信念や観念は

「人や社会がそう言うから」

「ふつうそうだから」ということで

身につけ

それに知らず知らず

「自動操縦」されていることも多いものです。

 

またはあなたが幼い頃、

自分を守るために

「こう生きなくちゃいけない」

「しっかり頑張らないと認められない」

「自分は愛されない、価値のない人間だ」

などと、思いこんだりすることもあります。

 

それを今のあなたが

好んで人生に採用しているのならばかまいません。

 

でも

そういうわけではないのなら

より自分らしい生き方にシフトできる

可能性もありますよね。

 

ためこんでしまった

「忘れていたけれど実は怒っていた」

「平気だと思っていたけど不安でいっぱいだった」

「泣いても仕方ないと思っていたけど悲しかった」

といったような気持ちも、

 

もし今のあなたの人生に

不都合になるくらいかかえているのであれば

そっと手放してもいいかもしれません

手放したくなければ、それもOKです)。

 

 

とはいっても、

特に思い当たる観念や解放したい感情が

ないような気がする方にもお勧めです。

 

たとえセッション中に何も思い浮かばなくても

数日~数週間後に

物の見方・気づきの力や

心持ちの変化

体調の変化

ひいては自分をとりまく環境の変化などに

気が付く方も多くいらっしゃいます。

 

回数を重ねるとより実感しやすく

定期的に脳のメンテナンスとして通われる方も多いですが

一度でも変化を感じる方もいらっしゃいます。

 

 

「面白そう」「なんか気になるなあ」という方は

ぜひ一度お試しください。

 

 

お申込みはこちらよりお願いします。

メニューと料金はこちら

 

ご感想もお寄せいただきました!

「脳みそのヨガ」

「かくれている私を見つけ出せた」

「手汗はそれほど問題ではない」

「よからぬことも、意味のある事」

「びっくりする位涙が止まらなくなりました」

「勇気もいるけど、癒したい」

 

 

 

アクセスバーズセッションは東京都八王子市 JR八王子駅徒歩3分の女性専用サロンにて行っています