どんな道のりもベスト

ひどく暑かった８月！この夏、いかがお過ごしでしたか。旅行などに出かけられた方もいっぱいいらっしゃるでしょうね～。わたしはこの８月、実母の入退院（すっかり元気です）があったりあと何し… どんな道のりもベストの続きを読む

わたしの中の厳しい私（思考・インナーペアレントについて）

「こんなこと位で腹を立てたらおかしい」「これくらいで頑張っているとはいえないよね」「普通はみんなこうするよ」「もっとちゃんとしたら？」「なんでいつも失敗するの」「ほかの人はよくできるのに」・・・… わたしの中の厳しい私（思考・インナーペアレントについて）の続きを読む

ご自身の生きかたのくせ、思い込み、どうしてもぬぐえない気持ちなどがお母さんのおなかの中にいるときの記憶やこの世に誕生する瞬間の記憶と実は関係があった！というお話わりとよく耳にします。胎児や新生… 胎内記憶やバーストラウマのことの続きを読む

はじめはささいなことだったけど精神的、環境的にどんどん追いつめられてとあることに向き合うしかないような、そんな出来事が起きることってありますよね。とあることとは、たとえば「嫌なことを嫌だと表現する… 「本当は私だって…」をキャッチするの続きを読む