Aarteeniのブログ · インナーチャイルド

わたしの中の厳しい私(思考・インナーペアレントについて)

「こんなこと位で腹を立てたらおかしい」 「これくらいで頑張っているとはいえないよね」 「普通はみんなこうするよ」 「もっとちゃんとしたら?」 「なんでいつも失敗するの」 「ほかの人はよくできるのに」   ・・・… わたしの中の厳しい私(思考・インナーペアレントについて) の続きを読む

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「本当は私だって…」をキャッチする

はじめはささいなことだったけど 精神的、環境的にどんどん追いつめられて とあることに向き合うしかないような、 そんな出来事が起きることってありますよね。   とあることとは、たとえば 「嫌なことを嫌だと表現する… 「本当は私だって…」をキャッチする の続きを読む