気持ちのコップをいっぱいにしていたら
妙にイライラする! やけに不安になる!! なんだかわからないけど、いろいろ怖い!!! 他人にとっては 「えー?そんなにイライラすること?そんなに不安になる?」 と思われるようなことでも 本人にとっては とて… 気持ちのコップをいっぱいにしていたら の続きを読む
妙にイライラする! やけに不安になる!! なんだかわからないけど、いろいろ怖い!!! 他人にとっては 「えー?そんなにイライラすること?そんなに不安になる?」 と思われるようなことでも 本人にとっては とて… 気持ちのコップをいっぱいにしていたら の続きを読む
「いやし」ってどういうことなんでしょうね。 かわいいものやきれいな景色などを見て 「はー癒されるー♡」というようなことは わりと誰でも口にしたことがありそうで(私も言います) それも立派な「いやし」だと私は… いやしとつながり の続きを読む
「ひとのこころや精神は、潜在的に成長や発達に向かう力がある」 来談者中心療法でも有名なカール・ロジャーズをはじめ 多くの心や身体の専門家が 同じような言葉を残していますよね。 わたしもこういう考え方を採用し… 「良からぬことも、意味のあること」~アクセスバーズご感想 の続きを読む
連休前後から、なんとなくアクセスバーズについての話やセッション ジャッジや思い込みにまつわる出来事が多かったのでバーズのことを。 アクセスバーズは 「コンシャスネス」へ向かっていくための サポートの手段だと… 自分と他人をジャッジしないでいられるとしたら の続きを読む
アクセスバーズのご感想をいただきました。 送っていただいたご感想中の 「脳みそのヨガ」 というフレーズを見て 素敵な表現だなーと心をゆさぶられつつ なんだか何かがしっくりはまった… 「脳みそのヨガ」~アクセスバーズご感想 の続きを読む