Aarteeniのブログ · インナーチャイルド

「本当は私だって…」をキャッチする

はじめはささいなことだったけど 精神的、環境的にどんどん追いつめられて とあることに向き合うしかないような、 そんな出来事が起きることってありますよね。   とあることとは、たとえば 「嫌なことを嫌だと表現する… 「本当は私だって…」をキャッチする の続きを読む

Aarteeniのブログ · インナーチャイルド

「自分も楽になり、チャレンジしたい気持ちがわいてきました」~メールダイアローグご感想

インナーチャイルドにフォーカスした メールでのセッション、 「インナーチャイルドと向き合いたい方のためのメールダイアローグ」。   対面のセラピーとは違って 文字のみのやりとりなので 2往復内でできるだけ ご自… 「自分も楽になり、チャレンジしたい気持ちがわいてきました」~メールダイアローグご感想 の続きを読む

Aarteeniのブログ · おしらせ · インナーチャイルド

インナーチャイルドと向き合いたい方のためのメールダイアローグ

メールカウンセリングの中で インナーチャイルド周辺のお話を伺うこともあるのですが ありがたいことに こんなシェアをしてくださる方が (許可をいただき掲載してます。ありがとうございました!)。   「メール(カウ… インナーチャイルドと向き合いたい方のためのメールダイアローグ の続きを読む

Aarteeniのブログ · インナーチャイルド · セラピー

「確かな基礎ができた感じ」~インナーチャイルドセラピーご感想

このご感想を読ませていただいたとき、 正直もう感動のあまり つっぷしてわぁーーと泣きたい気持ちになりました。   周りの人や本の言葉に いくら励まされたり説得されても あまり腑に落ちないことって結構あります。 … 「確かな基礎ができた感じ」~インナーチャイルドセラピーご感想 の続きを読む

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「安全な空間」~ヒプノ(インナーチャイルド)セラピーご感想

もちろん大人もそうですが 子どもにとっては特に 生きる場が安全であることは重要なことです。 成長(発達)の途中でもあるし、大人に比べて行動の自由度に制限もあるから。   けれども何らかの理由で その望みが叶わな… 「安全な空間」~ヒプノ(インナーチャイルド)セラピーご感想 の続きを読む

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気持ちを感じ直すと自己受容ができる~私のインナーチャイルドセラピー体験(3)

自分のインナーチャイルドセラピー体験の続きです。     たくさんの自分の受けたセラピーを思い返してみると 総じて 「抑圧していた感情を感じ直して、出来事をとらえ直した」 体験でした。   … 気持ちを感じ直すと自己受容ができる~私のインナーチャイルドセラピー体験(3) の続きを読む

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ネガティブな気持ちを感じるのは嫌ですか?~私のインナーチャイルドセラピー体験(2)

陰陽の大極図です。 陰陽五行論や東洋医学等の分野でよく見るこの図 心理分野でも扱われることがあります。 (ユングは東洋の思想の研究もしていたそうですしね)   私はこの図、結構好きなんですよね~。  … ネガティブな気持ちを感じるのは嫌ですか?~私のインナーチャイルドセラピー体験(2) の続きを読む