アクセスバーズとは?

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アクセスバーズ®は

 

頭を使いすぎる傾向にある方

常に考え事ばかりして休まらない方

今 自分に必要な変化がほしい方

思考をゆるめて直感や感覚を感じたい方 

深くリラックスしてストレスを解消したい方

新しい気づきを得たい方

創造力をもっと高めたい方

もっと自分らしい力を発揮したい方

 

におすすめしています。

 

 

どんなことをするの?

 

頭部に32個あるといわれているバー(ポイント)を

セラピストが指でごく軽くタッチすることで

あなたにとって不要になった

信念・観念や

たまった感情や

思い込みなどを

手放す手伝いをします。

 

また、手放すことによって「コンシャスネス」という

自分も他人もジャッジしないでいられる」

「ありのままを把握できる」

「それによって自分の人生をよりよく創造できる」状態を

目指す選択が可能と言われています。

(コンシャスネスについてはこちらの記事もごらんください)

 

あなたは

リラクゼーションを受けるときのように

ゆったりベッドに横になり寛いでいただくだけ。

お話ししていただくほうがより手放しやすいですが

静かに内観していただいていてもOKです。

 

滞った感情や信念等のエネルギーを「放電」し

必要なスペースを空け

本来のあなたの力を発揮しやすくするようなイメージのセッションです。

実際にビリビリとした体感覚(痛くはありませんよ)を感じる方も多いです。

 

 

どんな効果があるの?

バーズの効果はひとりひとり異なります。

なぜなら

ひとぞれぞれ観念や思い込み、ためた感情の種類がちがうからです。

 

あなたにとって

「今起きる必要のある変化が起こる」

という必然性に任せるセッションです。

 

多くの方のご感想では

 

あたまが冴えるようになった

イライラしたり過剰に不安になったりする頻度が減った

思考が鎮まってリラックスできた 

自分にとって必要なことが起きた

いくつかの思いこみが減った

直感が働き流れに乗ることができるようになった

 

などの声をいただいています。

 

(ちなみにわたしは

自分が受けたはじめの2、3回のバーズの後

「自分には〇〇ができない」という

思い込みが崩されるような出来事が立て続けに2つ起きました)

 

 

 

 

不要な信念・観念ってどういうこと?

 

要な信念とは、

あなたの人生が今

幸せに機能することをさまたげるもの。

 

「○○とはこういうものだ」

「△△ならこうするべきだ 」

「××な人生がよいはずだ 」

「わたしは~だ」などなど・・・

 

信念や観念は

「人や社会がそう言うから」

「ふつうそうだから」ということで

身につけてしまったものが多いものです。

 

またはあなたが幼い頃、自分を守るために

「こう生きなくちゃだめだ」

「しっかりしたお姉さん(あるいは甘える妹)でいなきゃ」

「元気で明るく(あるいは病気でおとなしく)いなきゃ」

「自分は愛されないダメな人間だ」

などと、思いこんだりすることもあります。

 

それを今のあなたが好んで人生に採用しているのならばかまいません。

でも

そういうわけではないのなら

見直してみることで

より自分らしい生き方が見えてくるかもしれません。

 

ためこんでしまった

「忘れていたけれど実は怒っていた」

「平気だと思っていたけど不安でいっぱいだった」

といったような気持ちも、

もし今のあなたの人生に

不都合になるくらいかかえているのであれば

そっと手放してもいいかもしれません(手放したくなければ、それもOKです)。

 

とはいっても、

「自分にとってどんな思い込みが不要なのかわからない」

「自分が思いこみや信念を持っているのかどうかもしらない」

「たまった感情?あるような、ないような…」

というように

特に思い当たる観念や解放したい感情がないような気がする方にもお勧めです。

 

あらかじめ特定の問題についてなにか期待するよりは、

その時に出てくるものに任せるほうが

うまくいくといわれています。

 

たとえセッション中に何も思い浮かばなくても

もちろん大丈夫です。

 

バーズを受けた時の脳波は

瞑想の状態と同じものだという研究結果もあります。

心と身体をゆるめ

普段得られない深い休養の状態になるだけで

もともと持っていたあなたの力は発揮されやすくなります。

(風邪をひいたとき、休養をとることで自然治癒力が上がって

治りやすくなるのと似ていますね)

 

ですので数日~数週間後に

物の見方や

心持ちの変化

体調の変化

ひいては自分をとりまく環境の変化などに

気が付く方も多くいらっしゃいます。

 

回数を重ねるとよりわかりやすく

定期的なメンテナンス的に通われる方も多いですが

一度でも変化を感じる方もいらっしゃいます。

「面白そう」「なんか気になるなあ」という方はぜひ一度どうぞ。

 

お申込みはこちらよりお願いします。

メニューと料金一覧はこちら

 

アクセスバーズセッションは東京都八王子市 JR八王子駅徒歩3分の女性専用サロンにて行っています