アクセスバーズとは?

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アクセスバーズでは、

頭部に32個あるといわれているバー(ポイント)を

セラピストが指でごく軽くタッチすることで

あなたにとって不要になった

信念や

感情や

思い込みなどを

手放す手伝いをします。

 

あなたは

リラクゼーションを受けるときのように、ゆったりベッドに横になり寛いでいただくだけ。

お話ししていただくほうがより手放しやすいですが

静かに内観していただいていてもOKです。

 

滞った感情や信念等のエネルギーを「放電」し

必要なスペースを空けるようなイメージのセッションです。

実際にビリビリとした体感覚(痛くはありませんよ)を感じる方も多いです。

 

とはいっても、

「自分にとってどんな思い込みが不要なのかわからない」

「自分が思いこみや信念を持っているのかどうかもしらない」

「たまった感情?あるような、ないような…」

というように

特に思い当たる観念や解放したい感情がないような気がする方にもお勧めです。

 

あらかじめ特定の問題についてなにか期待するよりは、

その時に出てくるものに任せるほうが

うまくいくといわれています。

そして、バーズの効果はひとりひとり異なります。

 

あなたにとって

「今起きる必要のある変化が起こる」

という必然性に任せるセッションです。

 

いつも考えすぎる頭をクールダウンしたい

ストレスが溜まっているのでリラックスしたい

もっと自分らしく生きるきっかけがほしい

自分に必要な、新しい変化がほしい

セラピーを受けるほどではないが、心身ともにより軽ろやかに生きたい 

 

といった方でも
気軽に受けていただくことができます

 

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不要な信念とは、

あなたの人生が今 幸せに機能することをさまたげるもの。

 

「○○とはこういうものだ」

「△△ならこうするべきだ 」

「××な人生がよいはずだ 」

「わたしは~だ」などなど・・・

 

それをあなたが好んで人生に採用しているのならば、かまいませんが

そういうわけではないのなら、見直してみるのも良いかもしれません。

 

ためこんでしまった

「忘れていたけれど実は怒っていた」

「平気だと思っていたけど不安でいっぱいだった」

といったような気持ちも、

もし今のあなたの人生に

不都合になるくらいかかえているのであれば

そっと手放してもいいかもしれません(手放したくなければ、それもOKです)。

 

 

たとえその時に何も出てこなくても

もちろん大丈夫です。

心と身体をゆるめ

普段得られない深い休養の状態になるだけで

(バーズを受けた時の脳波は、瞑想の状態と同じものだという研究結果もあります)

もともと持っていたあなたの力は発揮されやすくなります

(風邪をひいたとき、身体をあたためゆっくり休むことで治癒力があがりますよね)。

 

ですので後々、

物の見方や

心持ちの変化

体調の変化

ひいては自分をとりまく環境の変化などに

気が付く方も多くいらっしゃいます。

 

 

 

頭を使いすぎる傾向にある方

深くリラックスしてストレスを解消したい方

常に考え事ばかりして疲れている方 

新しい気づきを得たい方

もっと自分らしい力を発揮したい方

今自分に必要な変容をしたい方 

 

などにおすすめしています。

 

アクセスバーズセッションは東京都八王子市 JR八王子駅徒歩3分の女性専用サロンにて行っています